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日月峽拍手舞走進黑龍江省第九屆國家社會體育指導員培訓班

媒體:原創  作者:日月峽
專業號:日月峽 2019/10/7 19:39:43

“日月峽拍手舞”總策劃、總指導是黑龍江日月峽大森林集團董事長、森林瑜伽養生創新傳承者劉尚林先生,劉尚林先生經常在國外訪學、考察,強烈地感受到廣場舞這種健身方式喜聞樂見并且已成為國內外大眾健身所選,便萌生創編日月峽拍手舞的想法。

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恰逢國務院發布全民健身計劃,為落實計劃,提高國民身心素質,滿足群眾性、自娛性的大眾化舞蹈健身需求,他在30余年森林瑜伽養生科研實踐經驗基礎上,汲取優秀傳統文化中人體經絡氣脈及相關西醫理論、瑜伽健身要素和現代人生理與心理特點組織編創、完善了日月峽拍手健身廣場舞,主要目的是探索更具廣泛意義的既有社會性,又符合大眾化娛樂需求的養生方式,以豐富傳統養生的形式與內容,滿足不同人群科學健身的需求。

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劉尚林董事長在培訓班講座中為社會體育指導員們詳細介紹了拍手舞的經絡醫學方面的機理,即通過用力拍擊兩掌,振動刺激手三陰經,手三陽經,調整五臟六腑的經絡之氣排出體內的病毒,集經絡調理、有氧運動和音樂舞蹈為一體,通過拍掌這樣一個簡單易行的養生方法,使很多常見病、慢性病、疑難病都產生了出乎意料的良好的康復效果,讓人們能夠在短期內提高自身的免疫力。

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現場大家還一同觀看了大量的日月峽拍手舞在實踐應用過程中所呈現的驚人的身體康復調整的影像資料,深深地被它快速神奇的效果所折服,場內時不時出現一陣陣的驚嘆聲。

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劉董事長現場演示了能發揮最佳拍手效果的動作要點,并親自示范了拍手舞中重要動作的核心關鍵點,耐心細致地講解與示范,讓學員們明白了看似簡單的動作里所蘊藏著的奧妙。學員們紛紛跟著董事長進行模仿,看到大家如此喜愛拍手舞及高昂的學習積極性,培訓班安排學員們來到了室外廣場上,由日月峽拍手舞的輔導員帶領,從每一個動作練起,全體學員們全神貫注地學習著,良好的體育素質使動作很快整齊起來,入秋的風兒已帶著絲絲涼意,但廣場上那清脆響亮的的拍掌聲卻散發著濃濃暖意。

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日月峽拍手舞音樂與舞蹈為一體的的藝術之美與驚人的康復身體的有效性,深深吸引著廣大的健身愛好者,現已快速熱遍全國,并傳播至日本、韓國、新加坡、俄羅斯、美國多個國家,黑龍江省體育局社會體育指導交流中心做為主辦方,目前已在哈爾濱與鶴崗舉辦了兩屆黑龍江省日月峽拍手舞大賽,拍手舞已成為人們心中的強身健體之愛友,現今,又走進黑龍江省國家級社會體育指導員的培訓隊伍,這支全民健身運動的先鋒軍的加入,無疑將使更多的人在拍手舞靈動的旋律中走向健康的美好,擁有幸福的人生。

圖片來源:日月峽官方網站

編輯發布:張方譯

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